La osteoporosis se puede prevenir y manejar con alimentación adecuada, pero no toda fuente de calcio se aprovecha igual. Este artículo revisa qué nutrientes y alimentos realmente cuidan tus huesos.
Las dietas de moda pueden parecer la solución rápida, pero no son sostenibles y ponen en riesgo tu salud. Conoce más sobre en qué consisten y sus verdaderos efectos.
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune que va mucho más allá del dolor articular: además de atacar las articulaciones, se asocia a mayor riesgo cardiovascular, pérdida de masa muscular y alteraciones en la salud ósea (1). Frente a este panorama, cada vez surge con más fuerza una pregunta en consulta: ¿puede la alimentación […]