La alimentación no cura el lupus, pero puede ser una aliada real en su manejo. Te contamos qué dice la evidencia científica sobre dieta mediterránea, omega-3, cúrcuma y hasta un alimento que conviene evitar por completo.
La osteoporosis debilita los huesos de forma silenciosa, sin síntomas, hasta que aparece una fractura. Te explicamos qué es, por qué ocurre y cómo se diagnostica a tiempo.